Nutricionista para Gestantes - Carol Azevedo

Gestação segura com nutri baseada em evidências. Alívio para enjoo, azia e constipação, ganho de peso saudável e preparo por trimestre.

Atendimento online e particular.

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Alívio e segurança para cada sintoma da gestação

Cada trimestre traz desafios. Aqui você encontra plano prático e individual para sentir-se melhor e manter o bebê em desenvolvimento saudável.

Enjoo e náuseas

Estratégias anti-enjoo, fracionamento, combinações que ajudam no dia a dia.

Azia e refluxo

Ajustes de horários, texturas e alimentos; higiene do sono.

Constipação

Fibras na medida, hidratação e rotina de movimento; lista de compras.

Ganho de peso saudável

Metas por trimestre e cardápios práticos.

Diabetes gestacional / hipertensão

Orientações e prevenção dessas patologias.

Anemia na gestação

Fontes de ferro no dia a dia, combinações que potencializam a absorção e com suplementação adequada e individualizada.

Plano por Trimestre: do 1º ao 3º

Acompanhamento de gestação de alto risco mediante avaliação e alinhamento médico.

1º Trimestre

Controle de enjoo/azia, ajustes de suplementação quando indicado e lista de alimentos “amigos”.

2º Trimestre

Foco em energia e ganho de peso saudável; organização de rotinas fora de casa.

3º Trimestre

Conforto digestivo, preparo para o parto e freezer-friendly (congelar porções).

Consulta para Gestantes: o que você recebe

Nutricionista Carol Azevedo
Especialista em Gestantes

Olá, me chamo Carol Azevedo, sou nutricionista e quero compartilhar um pouco da minha trajetória com você.

Desde criança eu apresentava muita seletividade, lembro perfeitamente que os meus pais compravam caixas de achocolatado e biscoitos recheados pra mim, pois era o que eu gostava de comer. Não gostava de verduras e tinha preferência por apenas 2 tipos de frutas: banana e laranja. Com essa alimentação pouco saudável e monótona, cresci tendo problemas intestinais, ia com pouca frequência ao banheiro e sempre sentia dores na hora de fazer cocô. 

Aos 18 anos resolvi que queria ser nutricionista, então prestei vestibular e passei. Ao longo de toda graduação percebi que o público infantil me encantava, foi aí que resolvi fazer parte, como voluntária, do centro de atendimento pediátrico da UFBA. O que era uma paixão se tornou uma missão, a cada atendimento prestado, minha certeza aumentava. Foi durante dois semestres que pude auxiliar na alimentação de inúmeras crianças, e notei que o objetivo principal dos pais que procuravam atendimento nutricional era fazer com que o filho comesse. 

Então logo que me formei, busquei me especializar na área de nutrição infantil, e sabia que eu precisava de mais que apenas o conhecimento teórico, foi quando eu fiz um curso de coaching, voltado exclusivamente para o atendimento de crianças e adolescentes, e aprendi ferramentas fundamentais para me aproximar e conseguir fazer com eles comam de forma adequada e suficiente. 

Eu estou completamente realizada, por ajudar tantas famílias, e trazer alívio para os pais. Pois, eu entendo o quão frustrante é ter um filho que não se alimenta.

O que as gestantes estão dizendo

Dúvidas Frequentes

Atendimento particular. Emito recibo para reembolso quando aplicável.

Sim. Escolha o formato ideal; ambas as modalidades incluem material e suporte. Atendimento presencial em Salvador-BA.

Sim, com plano alinhado ao seu obstetra e às suas metas clínicas.

Em sintomas importantes (sangramento, dor intensa, falta de ar etc.), procure atendimento médico imediato.

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